Es en el marco del alerta meteorológico por altas temperaturas vigente en el país, que se extenderá a lo largo de esta semana.

Por este motivo, desde el organismo dan a conocer un listado de pautas para que las personas mayores puedan cuidar su salud y evitar los efectos nocivos que puede causar la presente ola de calor.

Recomendaciones de PAMI para sus afiliados: 

  • Prestar especial atención a la aparición de síntomas como elevada sensación de sed o cansancio.
  • Mantenerse constantemente hidratado, privilegiando el consumo de agua por sobre infusiones como mate o café.
  • Ingerir alimentos frescos y livianos.
  • Mantener la casa fresca y ventilada.
  • Evitar la realización de actividad física de forma prolongada.
  • Procurar no exponerse al sol entre las 10 y las 16 horas.